薄毛改善>フケが出るのを改善する方法

■フケが出るのを改善する方法!

フケとはなんでしょう？頭皮細胞が２８日のサイクルで頭皮の角質
がはがれたものなのです。健康なフケは目に見えないくらいの小さ
なものなので気になるというよりか、気がつかないのが普通。
これが、気になるくらいのフケが出るときには、問題があるのです

乾いたフケの場合は、頭皮の乾燥が原因でしょう。脂っぽさとは関
係ありません。 フケが出るには２つの原因があります。

１つは、使っているシャンプーに原因があり、たとえば頭皮がそん
なに脂っぽくない人に言えますが、脂っぽくない人が洗浄力の強い
シャンプーを使ったりすると頭皮の水分や脂分をとりすぎて頭皮が
カサカサになるのです。また、頭皮に適当な水分を補うコンディシ
ョナの使用をお勧めします。

ＺＰ（ジンクピリチオン）配合のシャンプーですが頭皮のサイクル
２８日を遅らし、無理にフケを抑えるので頭皮の新陳代謝が悪くな
り、常用すると血行が悪くなり、髪が傷んだり脱毛を引き起こすの
で注意が必要です。

もう一つは、強く洗いすぎて頭皮を傷つけてしまっている。本来、
頭皮の汚れは強くゴシゴシ洗う必要は全くなく、水でしっかり洗う
だけで７０％近くの汚れを落とせると言われています。指の腹でマ
ッサージするようにして洗ってください。そして洗髪後のすすぎを
しっかり行いましょう。