薄毛改善>頭皮に良くないホルモン

■頭皮に良くないホルモンがある？

頭皮に良くないホルモンがあるのをご存知でしょうか？
つまり、薄毛やハゲになるホルモンです。アンチアンドロゲンとい
う男性ホルモンＤＨＴの作用により抜け毛が増えていき薄毛やハゲ
になります。

私も、Ｍ字ハゲに悩む一人です。
市販の育毛剤も数多く試しましたが、頭頂部のハゲには効果がある
ものの前頭部のハゲ（Ｍ字ハゲ）にはほとんど効き目がないとも言
われています。
何が影響しているのかを調べるとＤＨＴというホルモンが作用して
いる事がわかった何とかしてＤＨＴホルモンの対策をしなとと思い
いろいろ紹介されている事を試しました。
その中でも私が効果があると感じたものです。

頭皮にホホバオイルやオリーブ油を塗り、毛穴に浸透させてから、
洗髪し皮脂を取り除く
ソーパルメット頭皮塗布
服用亜鉛
ビタミンＢ郡・ビタミンＣ
緑茶を飲む
睡眠時間をたくさんとる

意外と簡単に出来ることばかりです。
初心にかえったつもりで私は実行していました。
継続をする事が一番重要で毎日しないと意味がありません。これと
あわせて血行促進マッサージをするとさらに効果がありました。
別記事で紹介しています。