■プールでの知らないと損をする落とし穴!
プール、つまり細菌の増殖の防止のためにたくさんの塩素が使われ
ています。プールに入る時、独特の臭いがするのを経験したとおも
います。あの臭いが塩素が入っているという証拠なのです。
つまり、プールとは塩素のお風呂に入っている様なものなのです。
プールに入るとツメの表面が傷んでいるのを気付いた方もいらっし
ゃると思います。気にしたことがなかった方もプールに1時間ほど
入った時には是非、自分のツメを見てみてください!
当然、プールと言えば体全体を沈めますので頭皮にも塩素が付着し
てしまっているのです
プールの後はシャワーで体を流すつまり塩素を洗い流すと言っても
いいかと思います。頭皮は非常にデリケートな部分でもあるので、
一緒にシャワーで洗い流しましょう。洗髪と同様でしっかりと洗い
流します。水泳は全身を使う運動でもありますし体にいい事間違い
ないと思いますが、いい運動をして塩素を吸収してしまっては意味
がないのでしっかりすすぐ様心がけましょう。
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