薄毛改善>頭皮サイクルを知って薄毛防止法

■頭皮サイクルを知って薄毛防止!

頭皮のヘアサイクルを知っているでしょうか？
年齢や性別や季節により異るのですが１日に０．４ミリくらいのス
ピードで成長するといわれています。髪はいつかは抜け落ちる運命
にありますが、髪の毛の一生をヘアサイクルといいます。
（毛周期）と解説していたりもします。

ヘアサイクルは「成長期」→「退行期」→「移行期」の３段階に分
けられます。
成長期とは、毛母細胞と毛乳頭（髪がつくられる部分）の活動が活
発になり分裂を繰り返す時期になります。個人差があるようですが
４〜６年くらいで、新しい髪が成長する期間です。
毛母細胞の分裂が活発で髪が最も成長する時期なのです。

退行期とは、毛乳頭は小さくさり毛母細胞は細胞分裂を停止してい
ます。やがて毛母細胞と毛乳頭が分離して毛母は上昇を始め、髪の
毛の成長はストップするのです。頭髪全体の１％ほどがこの状態で
期間は２〜３週間続きます。

移行期とは、成長期と退行期の機能が停止し、脱毛する時期になり
ます。つまり次の髪の毛の生成準備期間です。それとともに脱毛発
生します。脱毛が終わるとすぐに成長期に入り、毛母が大きくなり
髪の元が出てきます。移行期の期間は長く２〜３ヶ月といわれてい
ます。これは髪全体の１０％くらいです。

１日に抜ける本数は６０〜８０本といわれていますが、ヘアサイク
ルが正常であれば髪の毛が減る事はないのです。
しかし老化と共に減っていくのは成長ホルモンの分泌が少なくなる
からです。