薄毛改善>頭皮とてもに良い決行促進法

■頭皮にとても良い血行促進法！

頭皮、育毛するには血液の流れが一番重要です！血液が育毛に必要
な栄養素を運んでいる事は知っていると思います。
１つは、血行を良くすることでもう一つは育毛に必要な栄養素を摂
取するという事です。栄養素は次に紹介しています。

ここでは、育毛、つまり薄毛やハゲを少しでも改善する方法を紹介
します。私には少しではなく、かなり効果はあるとおもいます。い
つでも何処でも出来ることですし、気持ちいいので続けられるとお
もいます。一番は毎日の日課になるといいですね！

私は育毛のツボと勝手に呼んでいます！
・手の爪の生え際を左右から痛いと思うくらい押してください。薬
指以外の全ての指で行います。

・手の平を見ます、小指の第一関節と第二関節の間を強く押します
・頭ですが、つむじ付近の頭のてっぺんを押します。
・首です、耳たぶに一番下から首の後ろに向かって真横に移動して
いくと大きな骨があり　すぐにその直ぐ横に凹んだ部分がありま
す。ココを頭にてっぺんに向けて押します。

いずれも、朝、夜に１０回づつ指の腹でマッサージします。
決して爪ではしないでください。